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Camila Fontes

CRN3 41321

Nosso desejo é conscientizar cada vez mais pessoas sobre a importância de buscar e manter a saúde e a qualidade de vida por meio da nutrição/alimentação.

Graduada em Nutrição (Universidade Presbiteriana Mackenzie/2013), especialista em Terapia Nutricional e Nutrição Clínica (GANEP Educação – 2016), pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional (VP Centro de Nutrição Funcional – 2018).

Conheça nossa equipe!

Além de Camila Fontes, especialista em Nutrição Funcional, nossa equipe é formada por profissionais comprometidos com excelência nas realizações de suas atividades e focados nas necessidades de cada paciente.

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Atendemos os convênios

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Conheça a nossa Clínica!

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Nosso atendimento é especialiazado

e individual para cada paciente

Clínica-Funcional

Busca tratar doenças pré-existentes e/ou fazer uma reeducação alimentar com saúde e qualidade de vida.

Esportiva

Auxilia no melhor desempenho de esportistas, atletas amadores e atletas profissionais.

Materno-Infantil

Atua desde a gestação, amamentação,  introdução alimentar, até a adolescência. Com o intuito de educar desde cedo, com foco em uma vida com mais saúde.

Vegetariana e Vegana

Foco em uma alimentação saudável sem o consumo de proteína animal, também auxilia pacientes na fase de transição para o vegetarianismo.

Comportamental/ Transtornos Alimentares

Busca melhorar a relação com
o corpo e com a comida, desenvolver autonomia nas escolhas alimentares de forma saudável.

Exames

Bioimpedância – Inbody 270
Teste Genético – Sommos DNA Equilibrio
Teste de Glúten – Celer Biosynex

Vamos ajudar você a chegar no seu objetivo

Como funciona

nossa consulta nutricional

1.

Formulário de Pré Consulta

No ato do agendamento enviamos um questionário por
e-mail com perguntas selecionadas a respeito dos seus hábitos alimentares, saúde, sono, entre outras. Será muito importante no dia da sua Consulta.

2.

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Consulta

Nosso profissional irá ouvir suas necessidades, identificar os pontos de ação e propor um Plano Alimentar para alcançar os seus objetivos. Além disso, poderá ser realizada uma avalição nutricional através do exame de Bioimpedância.

3.

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Plano Alimentar​

Após a Consulta, nosso profissional irá finalizar e disponibilizar o Plano Alimentar personalizado através do aplicativo “Web Diet” em até 3 dias úteis após a consulta.

4.

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Retornos Consecutivos​

O Retorno para reavaliação nutricional compreende o exame de Bioimpedância para avaliar a evolução da composição corporal e a revisão do plano alimentar para traçar novos objetivos.

BALANÇA Inbody270

Exame de Bioimpedância

Inbody270

Contamos com a mais avançada
tecnologia de bioimpedância, aliando
precisão, simplicidade e rapidez.

Empresas Parceiras

O que dizem nossos pacientes

Fernanda Duenha Galves
Fernanda Duenha Galves
2. Dezembro, 2023.
A nutricionista infantil Andrea é um amor de pessoa, cria vínculos muito fácil com a criança e é uma ótima profissional. Recomendo!
Rafael Tessaroto
Rafael Tessaroto
1. Dezembro, 2023.
Bruna Carolina Paixão
Bruna Carolina Paixão
1. Dezembro, 2023.
Marcela Miranda
Marcela Miranda
1. Dezembro, 2023.
Isabel Klug
Isabel Klug
24. Novembro, 2023.
Dra Camila muito atenciosa e clara nas explicações.
Ellen Marques
Ellen Marques
22. Novembro, 2023.
Ruth Mota Simoes
Ruth Mota Simoes
22. Novembro, 2023.
Fiquei encantada com a forma de como fui recebida e a atenção dada pela Dra Beatriz Rodrigues , estou bem motivada a começar e continuar o tratamento. Super indico, uma ótima clínica, com profissionais excelentes e atenciosos.
Giulianna Santiago
Giulianna Santiago
17. Novembro, 2023.
Fabio Coimbra
Fabio Coimbra
17. Novembro, 2023.
Atendimento antes e depois da consulta muito bom. Sem atraso, rapido e no horario. Atendimento da medica muito bom e esclarecedor. Com certeza recomendo.
Daniela Mayumi
Daniela Mayumi
17. Novembro, 2023.
Eu já tinha passado em consulta com 3 Nutricionistas. Minhas experiências foram ruins pq era passado um cardápio meio que pré pronto e eu olhando pra isso, não fazia sentido na minha rotina. Além disso, não era me explicado porque deveria ser desta forma e discutir formas que poderiam me ajudar no dia a dia. Até comentei com a minha nutrólaga que pra mim não fazia sentido nutricionista pelas experiências que tive. Pensei bem....e decidi em dar uma última chance pra mim mesma...para encontrar uma nutricionista que realmente fizesse sentido pra mim. Pois encontrei uma profissional excelente! Camila fontes foi extremamente atenciosa, paciente, preocupada em elaborar algo que fazia sentido na minha rotina e explicando com muita propriedade todos os pontos de dúvidas que tinha! Ufa, encontrei a minha nutri s2

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Perguntas e Respostas

O nutrólogo, é o profissional formado em medicina, que fez especialização em nutrologia. O enfoque deste profissional é investigar doenças e se necessário prescrever medicamentos.

O nutricionista, é o profissional graduado em Nutrição, que possui um conhecimento maior em alimentos. O nutricionista é o único profissional habilitado para prescrever dietas e planos alimentares.

Assim como em toda área da saúde, é sempre importante que o atendimento do paciente se dê de forma multiprofissional. Ao contrário do que muitos pensam, esses profissionais não são rivais, eles podem e devem trabalhar de forma conjunta a fim de possibilitar um melhor resultado para o paciente.

A Clínica Integrada Camila Fontes trouxe uma novidade incrível para você! Agora com o aplicativo WEBDIET PARA PACIENTES é possível ter todas as informações compartilhadas na sua consulta na palma da mão e no fácil acesso do seu celular. Além disso é possível registrar fotos do seu diário alimentar para acompanhar a sua própria evolução. Baixe agora e fique por dentro dessa novidade!

A pergunta certa deveria ser: como me alimentar para emagrecer com saúde?

A melhor dieta para emagrecer deve ser uma que atenda suas necessidades, que consiga aderir dentro da sua rotina, que contenha todos os grupos alimentares com nutrientes em proporção adequada, que respeite a sua individualidade que gere o déficit calórico.

Para te ajudar nesse equilíbrio, foque em passos básicos:

  • Não faça dietas restritivas
  • Coma mais alimentos verdadeiros
  • Cozinhe mais!
  • Coma melhor e não menos

Essas são as melhores formas de sair do efeito sanfona e manter um peso saudável ao longo prazo.

Como perder gordura abdominal é uma das maiores procuras tanto dos homens quanto das mulheres. A gordura da região abdominal, incomoda muito esteticamente, e ainda pode resultar em sérios problemas de saúde.

O emagrecimento em geral ocorre de forma gradativa, mas o que acaba sendo mais difícil de perder é a gordura localizada. Porém, algumas simples mudanças de hábitos poderão otimizar, seus resultados na perda de gordura abdominal.

Porque ela aumenta os riscos de doenças como a diabetes e hipertensão arterial. A gordura localizada no abdômen é considerada um importante fator de risco para doenças cardiovasculares, como o infarto e o AVC.
As orientações gerais para o controle são:

  •  Evite açúcar e  bebidas açucaradas;
  • Consuma proteínas;
  • Reduza os carboidratos refinados;
  • Aumente o seu consumo de fibras;
  • Pratique exercícios físicos regularmente

Quando pensamos em emagrecimento precisamos pensar em déficit calórico que é o que realmente faz emagrecer. Déficit calórico é o consumo de calorias menor do que você está gastando (gastar mais e ingerir menos) Se você gasta 2000 calorias no dia você deve comer menos do que isso para conseguir emagrecer. Mas não é somente isso que importa, a qualidade da sua alimentação vai influenciar na qualidade do seu emagrecimento. Se você emagrecer comendo alimentos de baixo teor nutricional vai ficar cansado, indisposto, constipado e pode gerar uma flacidez.

O Exame de Bioimpedância (Inbody270) avalia a composição corporal por meio da passagem de uma corrente elétrica imperceptível e indolor pelo corpo.
Ele avalia em seu corpo:

  • Quantidade de água, proteínas e minerais;
  • Massa de gordura (kg) e massa muscular esquelética (kg);
  • IMC (índice de massa corporal);
  • Percentual de gordura e de massa magra de cada segmento corporal;
  • Taxa metabólica basal (mínimo de calorias que o seu organismo precisa diariamente);
  • Relação cintura-quadril (nível adequado para reduzir o risco cardiovascular);
  • Nível de gordura visceral;
  • Grau de obesidade;
  • Peso ideal baseado na composição corporal.

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Agendamento e informações
(11) 2619 8926 – (11) 98411 9794
atendimento@camilafontesnutricionista.com.br

Atendimento
SEGUNDA À SEXTA: 8h-19h

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